食材： 红菜苔适量、食盐适量、凤球唛鸡精、蒜 步骤1： 红菜苔剥去根部老皮，清洗干净后沥干水。 步骤2： 热锅上油，油热后下蒜末爆香，放红菜苔。 步骤3： 起锅前撒入鸡精提味，加点水。 步骤4： 出锅。
