食材： 带鱼1条、西红柿2个、青瓜丁适量、洋葱丁适量、番茄酱适量、盐，白糖适量 步骤1： 各种丁 步骤2： 带鱼用盐腌一下洗干净控干水份 步骤3： 带鱼用平底锅煎至两面金黄 步骤4： 另起炒锅把部分番茄丁加番茄酱炒至番茄丁软了 步骤5： 把煎好的带鱼放入，加适量开水，糖，盐慢慢烧至入味 步骤6： 汤汁差不多时把蔬菜丁加入烧1―2分钟即可 步骤7： 带点汤汁更下饭
