食材：
手撕包菜叶1盘、西红柿2个、青豆1小蝶、蒜2瓣、糖1勺、油盐适量
步骤1：
准备好原材料；
步骤2：
热锅凉油，放入蒜泥进去翻炒；
步骤3：
爆香后加入番茄块进去翻炒；
步骤4：
将番茄的汁微微煸炒出来后放入手撕包菜进去翻炒；
步骤5：
炒的时候加入1勺糖；
步骤6：
继续翻炒几下后加入1小蝶青豆进去翻炒；
步骤7：
加入适量的盐调味翻炒均匀,盛入盘中。
步骤8：
端上桌了。
来源：帝国网站管理系统 编辑：帝国网站管理系统主编
