食材:
紫甘蓝3片、香蕉1根、澳洲燕麦1片、浓稠酸奶2大勺、干吃麦片1小把、坚果适量、其他topping随意
步骤1:
准备食材

步骤2:
紫甘蓝撕成小块,香蕉切成小块

步骤3:
将紫甘蓝,香蕉,麦片放入料理机

步骤4:
加入2大勺酸奶

步骤5:
启动机器,搅打均匀

步骤6:
打好的糊装入碗中

步骤7:
加入少许酸奶,用筷子划动出纹路

步骤8:
最后撒topping即可,我很简单的撒了一把干吃麦片,你们也可以装饰水果等。

步骤9:
成品

步骤10:
成品
