食材： 灵芝15克、红枣50克 步骤1： 灵芝切片，清洗一下；红枣也清洗一下。 步骤2： 先把灵芝片放入养生壶中。 步骤3： 煮15分钟左右（如没有养生壶，则大火烧开后，转中小火煮）。 步骤4： 把红枣也放进去同煮，再煮15分钟左右即可。 步骤5： 如不马上喝，用70度左右的水保温（略凉后根据个人口味加蜂蜜调味即可。
