食材：
Bigtummy鹅肝30g、西蓝花20g、胡萝卜30g、软米饭135g
步骤1：
清单食材
步骤2：
Bigtummy鹅肝解冻3分钟。
步骤3：
用所有蔬菜焯水，西兰花3分钟取出，胡萝卜继续煮多5分钟。
步骤4：
西兰花根部除去切碎，胡萝卜切碎。
步骤5：
鹅肝切丁。
步骤6：
热锅倒入鹅肝，小火翻炒至出油。
步骤7：
放入胡萝卜、西兰花翻炒均匀，并盛出备用。
步骤8：
倒入米饭，搅拌均匀。
步骤9：
取部分米饭于掌心，按压揉成球状。
步骤10：
撒上一点点黑芝麻点缀，就好啦~好吃又好看。
步骤11：
这款饭团，可以让宝宝把小手洗干净直接抓着吃，有鹅肝之后怎么吃怎么想，根本停不下来！
