家常菜做法

香煎多春鱼(豆果优食汇)

食材:
多春鱼130g、蛋清1个、黑胡椒粉适量、盐适量、料酒适量
步骤1:
多春鱼解冻,去鳃去肠,洗干净。不用破开肚子,去鳃的时候就能把肠子顺便抽出来。
步骤2:
多春鱼加料酒,黑胡椒粉和盐腌制十分钟,然后去掉多余的水分,加入蛋清。
步骤3:
平底锅放入适量橄榄油,烧热后放入多春鱼,小火煎。
步骤4:
三分钟左右翻面,煎另一面。直至两面黄黄的脆脆的。
步骤5:
出锅。
步骤6:
也可以撒上椒盐葱花。
家常菜做法微信公众号

我看你很有天赋,关注家常菜做法,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"zuocaitv"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:炸多春鱼

下一篇:香煎多春鱼简单营养价值高