食材：
银鳕鱼块1块、黑胡椒粉若干、白胡椒粉若干、盐适量、淀粉适量、柠檬半个
步骤1：
鱼块解冻后，洗净
步骤2：
用厨房纸巾吸干鱼块水分，适量黑胡椒粉，白胡椒粉，盐，均匀抹在鱼块表面。
步骤3：
腌制半小时到一小时。
步骤4：
热锅，入橄榄油
步骤5：
下入鱼块，中火两面煎。先煎一面，再小心的翻另一面。两面我总共煎了十分钟。
步骤6：
装盘后，均匀淋上柠檬汁！
步骤7：
可以上桌！
来源：帝国网站管理系统 编辑：帝国网站管理系统主编
