家常菜做法

低脂减肥~胡萝卜香菇豆腐汤

食材:
胡萝卜半根、香菇2朵、香菜2跟、内酯豆腐1盒、鸡蛋一个、瘦肉末约30~50g、食用油适量,不需要很多、葱片适量、盐适量、黄酒少许
步骤1:
香菇切片,胡萝卜切丝,香菜切碎备用;
步骤2:
内酯豆腐切条;
步骤3:
少量瘦肉末加一点黄酒和淀粉腌制10分钟左右;
步骤4:
起油锅加入葱片爆香;
步骤5:
加入香菇胡萝卜翻炒;
步骤6:
加入大约1500ml热水;
步骤7:
水开后加入瘦肉末,这个一定要慢点分多次加入,加入后充分搅拌,防止瘦肉结块;(照片拍的不太好,没怎么看清肉末)大火煮2~3分钟;
步骤8:
加入豆腐条继续煮开;
步骤9:
加入适量的水淀粉勾芡定型;
步骤10:
勾好芡汁后,加入事先打好的鸡蛋液,在汤中呈蛋花状;
步骤11:
加入香菜,关火,利用余温把香菜烫熟。加入适量的盐。
步骤12:
出锅,可以享用了。清淡可口,好喝至极。
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