家常菜做法

麦冬罗汉果茶

食材:
麦冬2克、鱼腥草1把、罗汉果4分之一个、纯净水1份
步骤1:
各好所用食材,如图有干鱼腥草,麦冬,罗汉果。还有过滤之后的纯净水。
步骤2:
将食材提前用纯净水泡洗。
步骤3:
为什么要泡洗,朋友们看这张就可以,因为食材都是日常晾晒的,所以多少会附带杂质。
步骤4:
将泡洗好的食材入养生壶里。我最爱用养生壶煮茶了,不用看火。
步骤5:
然后再加入纯净水到送生壶里,可以加到最高水位。
步骤6:
选择养生汤的模式,将茶水煮好。这款茶水可以多次重复煮制。
步骤7:
如图这样子一款止咳润肺的养生茶完成。
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