食材：
农村鸭蛋一枚日式麦片少糖少果粒黑毛猪肉冷藏包冬虫夏草少许、
步骤1：
取出冷藏室村姑鸭蛋一枚当然要多吃不拦着你放入滴滴油热锅把少油荷包蛋煎熟若不想吃太油腻不粘锅滴滴油放水滚熟取出加生抽和泰康辣酱油Perfect
步骤2：
取两勺with明治酸奶少脂肪清淡型无糖加一管砀山出品纯梨膏糖改善咽喉炎的你
步骤3：
黑毛猪肉冷藏肉包取出微波炉1分钟
步骤4：
Everythingishere!吃完继续睡个回笼觉或者打开小米点播补个美剧
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
