食材:
黄瓜1根、苦菊1颗、红辣椒2个、香醋1勺、生抽1勺、食用盐依个人口味、大蒜2瓣、熟花生米适量、芝麻油几滴
步骤1:
准备食材。

步骤2:
黄瓜洗干净,用刀身拍扁,再切块。

步骤3:
放入器具中备用。

步骤4:
大蒜去皮切碎,辣椒洗干净切段。

步骤5:
辣椒与蒜蓉放入碗中,加入盐,生抽,醋,芝麻油,搅拌均匀。

步骤6:
苦菊盐水泡8分钟,之后淋干水分,放砧板上切两刀。

步骤7:
准备工作完成。

步骤8:
将调味汁淋在黄瓜苦菊上,放入熟花生米,拌均匀即可。

步骤9:
酸辣开胃,可以食用啦!

步骤10:
好吃不胖,又开胃~~夏天的最佳选择。

步骤11:
早餐一杯牛奶,一份馅饼,一盘酸辣黄瓜,美腻~
