食材：
节瓜2个、鸡蛋3个、蒜盐适量、粟米粒150g
步骤1：
1.节瓜去皮洗干净切片；粟米粒清洗干净；鸡蛋3个；Secite新思特多功能料理锅配套的深盘一个
步骤2：
2.Secite新思特多功能料理锅开2档，放入节瓜片翻炒1分钟，炒好的节瓜推到深盘一边，打入鸡蛋3个，鸡蛋炒均匀，将鸡蛋和节瓜炒均匀
步骤3：
3.倒入没过食材的开水
步骤4：
4.水煮开后放入粟米粒
步骤5：
5.盖上盖子转3档煮5分钟
步骤6：
6.开盖放入蒜盐调味
步骤7：
7.最后放入蝴蝶面煮2分钟
步骤8：
8.低脂低卡又健康，而且很清甜哦～
步骤9：
9.一家人一个深盘量刚刚好
