食材： 牛肉200g、人参30克、红枣10个、生姜2大片 步骤1： 红枣泡十分钟，去核，人参洗净，牛肉切大块，姜切片。 步骤2： 所有材料一起倒进烧开的水中，小火炖两个小时。 步骤3： 出锅前少加一点盐调味。
