食材:
孢子甘蓝12个、橄榄油2勺、海盐少许、黑胡椒少许、辣椒粉1勺、孜然粉1勺
步骤1:
新鲜的孢子甘蓝去掉最外面一层,用清水洗干净

步骤2:
用刀对半切开,方便烤熟和入味

步骤3:
倒入一点橄榄油

步骤4:
加入海盐、黑胡椒、孜然粉和辣椒粉拌匀(尽可能保证每个孢子甘蓝都沾上橄榄油和调味料)

步骤5:
处理好的孢子甘蓝平铺在铺了锡纸的烤盘上

步骤6:
放入预热200度的烤箱烤15分钟左右,直到表面有点焦黄即可

来源:家常菜做法 编辑:家常菜做法主编
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