食材：
花胶一条、新鲜鸡爪5个、龙骨300g、木瓜半个、红枣5个
步骤1：
准备材料，花胶提前一晚泡发，早上市场买的新鲜鸡爪
步骤2：
龙骨飞水
步骤3：
红枣去核，花胶剪小块，所有材料放入砂锅，放水，煲2到3小时。
步骤4：
木瓜半个，切块，汤快好的时候放进去去。
步骤5：
出锅的时候放点盐调味就好了。汤很好喝，清甜，满满的胶原蛋白
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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