食材:
番茄1个、鹅肝30g、佛手瓜适量、南瓜螺丝面、南瓜泥50g、中筋面粉100g
步骤1:
南瓜去皮挖囊,上锅蒸熟;蒸熟后用勺子捣烂;

步骤2:
中筋面粉与蒸好的南瓜泥混合,揉成面团,包上保鲜膜醒面半小时;

步骤3:
擀成薄面片,用刮板切成1.5cm左右宽的长条,长度随意;

步骤4:
如图

步骤5:
如图

步骤6:
取寿司卷帘,如图位置放上面片,用刮板从上往下用力往下刮就可以了

步骤7:
如图

步骤8:
如图

步骤9:
南瓜螺丝面完成,一顿吃不完的剩余按每顿的量放入保鲜袋里分袋保存,保鲜袋里多撒点面粉防止黏连;

步骤10:
佛手瓜切小片,可以换成其他蔬菜;

步骤11:
番茄洗净,顶部划十字,放入沸水中焯水;

步骤12:
去皮切碎;

步骤13:
鹅肝切小块,平底锅不放油,小火煎鹅肝,滋滋滋鹅肝出了好多油~鹅肝煎熟盛出备用;

步骤14:
锅内留鹅肝油,放入番茄末翻炒出沙;

步骤15:
放入佛手瓜翻炒;加入高汤,也可以放热水,大火煮开;放入螺丝面,大火煮开转小火把面条煮熟就可以了。

步骤16:
如图

步骤17:
好吃的一碗手擀面完成~

步骤18:
美味~
