食材：
罗非鱼2条、小洋葱5个、香菜2根、海鲜酱油3勺、烧烤料50克、葱1根、姜6片、油少许汤匙
步骤1：
鱼洗净备用，身上切花刀
步骤2：
烤盘上铺上锡纸，小洋葱切成薄片，香菜切大段，均匀的摆在烤盘上，鱼肚中放入葱姜切香菜。
步骤3：
用锡纸把鱼包好，烤箱210℃，上下火，烤30分钟
步骤4：
烤好后，锡纸打开把酱油和油均匀的涂抹在鱼身上，把烧烤料洒在鱼的身上，上火烤5分钟，拿出翻面还是撒烧烤料再次烤5分钟，即可（也可以把烧烤料用油炸香，涂抹在鱼上也可以。）
步骤5：
完成，好吃，适合减肥的人士食用。
