家常菜做法

减脂减肥 吞拿鱼沙拉

食材:
玉米粒、羽衣甘蓝、生菜、鸡蛋、tuna、黑胡椒
步骤1:
准备这些
步骤2:
生菜洗净切成这样的形状
步骤3:
羽衣甘蓝洗净切好
步骤4:
放上玉米粒
步骤5:
将切好的鸡蛋放在上面
步骤6:
将吞拿鱼放好
步骤7:
最后放了黑胡椒拌匀(我还加了一点点洋葱)
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