家常菜做法

减肥便当~紫菜炒饭

食材:
紫菜半片、紫米隔夜饭1碗、鸡蛋1个、玉米100克、胡萝卜100克、虾干10个、葱花少许、玉米油少许、生抽少许、盐分少许、白芝麻少许
步骤1:
根据食材的种类和分量备好
步骤2:
紫菜撕开小份
步骤3:
下锅翻炒几下,加入白芝麻,取出
步骤4:
热锅刷油,放入玉米和胡萝卜,翻炒
步骤5:
倒入虾干
步骤6:
加入紫米隔夜饭,打入鸡蛋,搅拌均匀
步骤7:
最后加入炒过的紫菜,翻炒出锅
步骤8:
紫菜便当就做好啦,建议搭配蔬菜200克,营养更丰富!
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