食材:
河蚌20斤连壳重、葱30克、姜10克、蒜2瓣、八角1个、花椒20克、料酒30克、红烧酱油30克、糖少许
步骤1:
买河蚌时最好能选草蚌,草蚌肉比较嫩,珍珠蚌肉质比较老,如果买不到,那么珍珠蚌也是可以的,让店家帮忙去壳。
先把河蚌肉上黄色部分的腮去除,其他部分都是可以吃的

步骤2:
再清洗干净,控水

步骤3:
用比较厚的刀背把河蚌肉边缘比较硬的地方给敲一敲松,这样吃起来口感更好,容易酥烂。

步骤4:
切成小块

步骤5:
准备葱姜蒜八角花椒

步骤6:
热油下锅煸香调料

步骤7:
倒入河蚌肉翻炒,要炒到微微出汁

步骤8:
分别加入料酒、酱油和糖,翻炒均匀。

步骤9:
转入一口铸铁锅或者砂锅中炖煮。这里如果用砂锅需要再加点开水,以免干锅。

步骤10:
炖1-2小时,肉酥烂后,加入盐,收汁,这里注意汁不要收太干

步骤11:
装盘,汤汁浓郁,来尝尝吧!
