食材：
水浸金枪鱼一罐、黄瓜一根、圣女果6个、生菜4片、千岛酱适量、白糖一小勺、迪戎芥末一小勺、黑橄榄5个
步骤1：
准备所有的材料，生菜不用多，4片足够；
步骤2：
生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分，黄瓜洗净去皮切圆片，圣女果洗净对切；
步骤3：
水浸鲔鱼控掉水分；
步骤4：
黑橄露（无核）切片；
步骤5：
生菜用手撕碎，与黄瓜片摆放在盘子里，四周放上对切的圣女果，鲔鱼放在蔬菜上，撒上切片的黑橄榄；
步骤6：
调料碗里放入适量的千岛酱，放入一小勺迪戎芥末（黄芥末），放一小勺白糖，搅拌均匀；
步骤7：
调匀的酱料放在蔬菜上，吃时拌匀即可。
步骤8：
