家常菜做法

煎西红柿 宝宝辅食食谱

食材:
西红柿140克、玉米淀粉20克、面包糠25克、鸡蛋1个、糖粉3克
步骤1:
参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:西红柿140克,玉米淀粉20克,面包糠25克,鸡蛋1个,糖粉3克 操作时间:15分钟 难度分析:初级
步骤2:
准备好的西红柿,表面划上十字口。
步骤3:
放入大碗中,倒入沸水,烫1分钟。
步骤4:
沸水烫过的西红柿,很容易就撕掉外皮。
步骤5:
处理好的西红柿切片,不要太厚哈,大概0.5cm左右。
步骤6:
鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
步骤7:
切好的西红柿片,先均匀的裹上一层淀粉。
步骤8:
再在蛋液中滚一圈。
步骤9:
最后裹上面包糠,并用手轻轻按压,使其面包糠不易脱落。
步骤10:
依次全部做好,放入盘子中备用。
步骤11:
平底不粘锅刷上薄薄的一层油。
步骤12:
西红柿片分别摆入锅中。
步骤13:
煎至金黄翻面,期间可以翻个2-3次面,反复煎一下。
步骤14:
熟透盛出来,出锅,装盘搭配上沙拉酱就可以给宝宝吃啦,趁热吃口感更好。
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