食材:
红豆60克、西米100克、牛奶200毫升、***糖30克、水1200毫升
步骤1:
材料准备:
红豆60克、西米100克、牛奶200毫升、***糖30克、水1200毫升

步骤2:
步骤一
红豆用清水浸泡5-8小时或放入冰箱冷冻结冰;

步骤3:
步骤二
将泡好的红豆倒入电饭煲中,加入少量的水,盖上盖子,按下蒸煮键煮熟;

步骤4:
步骤三
汤锅中倒入水,烧沸,倒入西米,边煮边搅煮至透明;

步骤5:
步骤四
煮好的西米放入凉开水中过一下或者用凉开水冲一下;(这样能增加西米的Q弹口感)

步骤6:
步骤五
将煮好的西米用碗盛出,倒入牛奶,放入煮好的红豆即可。

步骤7:
煮西米时,水一定要烧沸后在倒入西米哟,否则外观没有这么圆润。

步骤8:
糖可根据个人喜好添加。

步骤9:
夏天到,又到了喝西米露的季节了!常吃西米还可以养颜,促进消化吸收,增强肺功能等。
