家常菜做法

补肾豆浆

食材:
黄豆30克、芡实15克、核桃仁30克、黑豆30克、茯苓30克、冰糖少许
步骤1:
准备好的食材,我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
步骤2:
冰箱里正好有新鲜的芡实,解冻
步骤3:
黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
步骤4:
把核桃仁和芡实放入豆浆机中
步骤5:
放入黑豆和黄豆
步骤6:
放入适量清水至最高水位线
步骤7:
放入茯苓粉后要搅拌均匀
步骤8:
选择热饮区,五谷功能
步骤9:
时间到,可以趁热加点小块冰糖拌匀
步骤10:
补肾豆浆完成
家常菜做法微信公众号

我看你很有天赋,关注家常菜做法,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"zuocaitv"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:红枣枸杞炖乌鸡

下一篇:北芪茯苓瘦肉汤