食材：
猪里脊1000g、胡萝卜1根、洋葱1个、土豆2个、米饭120g、奶酪50g、橄榄油220mL、黑胡椒5g、盐5g、水600mL、罗勒叶10片、面包糠200g、咖喱块40g、面粉200g、鸡蛋2个、速溶咖啡粉5g、伍斯特沙司20g
步骤1：
里脊肉切块，用盐和黑胡椒腌制。
步骤2：
锅中放油，放入切块的胡萝卜、土豆、洋葱翻炒，待土豆表面变透明后加水淹没蔬菜炖煮。
步骤3：
敲打猪排后将罗勒叶和奶酪夹在两块猪排之间,裹一层面粉、鸡蛋和面包糠。
步骤4：
煮好的蔬菜加入咖喱、水、速溶咖啡粉搅拌均匀后关火。
步骤5：
猪排煎至熟透出锅，与米饭、蔬菜一起装盘，挤入伍斯特沙司，完成。
