食材：
海底椰片80g、筒骨750g、红萝卜半个、红枣5个、枸杞适量、黄芪几片、花旗参几片、盐适量
步骤1：
筒骨煮过血水，海底椰片清洗干净，胡萝卜切好，待用
步骤2：
瓦煲倒入锅的三分之二的水，烧开，放入排骨，红枣，花旗参，黄芪，枸杞～大火烧开，转小火炖1个小时
步骤3：
加入海底椰继续小火炖2个小时
步骤4：
最后加入红萝卜，盐，小火炖半个小时。
步骤5：
炖好的海底椰筒骨汤很清甜，不油腻，清热除燥，润肺止咳，滋阴补肾！
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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