食材:
大虾十几个、无花果两个、黑胡椒少许、罗勒碎(欧芹碎)少许
步骤1:
大虾处理干净。
加入料酒腌制10分钟。

步骤2:
锅内烧热水下锅焯熟。
热水下锅时虾外表迅速变熟,保护了虾肉里面的维生素,同时此时能够杀灭虾肉里面的酶,若冷水下锅,当酶到达一点条件温度时,会分解部分营养素。
焯熟后剥掉虾皮。

步骤3:
虾仁中加入黑胡椒和罗勒碎(欧芹碎)
均匀搅拌后,放入烤盘。
烤箱预热,180度烤15-20分钟。

步骤4:
苦苣洗干净。加入沙拉汁搅拌均匀。

步骤5:
放入盘中。

步骤6:
加入烤好的大虾。

步骤7:
放无花果。

步骤8:
罗勒香味的烤大虾完成,加上无花果的清甜。一道美味佳肴呀。

步骤9:
成品

步骤10:
成品

步骤11:
成品
