食材： 苦细叶生菜100g、紫叶生菜100g、西红柿200g、洋葱50g、火腿肠50g、沙拉酱20g、意式蔬菜沙拉酱30g 步骤1： 青菜手撕，黄瓜切块 步骤2： 加橄榄油，沙拉酱 步骤3： 意式沙拉酱，橄榄油，沙拉酱原味
