食材:
雪梨8-10只/1500克、莲藕200克、萝卜150克、麦冬30克、川贝母30克、冰糖2大勺、蜂蜜3大勺
步骤1:
把雪梨、

步骤2:
莲藕和萝卜洗净切长条状。

步骤3:
用榨汁机榨汁备用。

步骤4:
榨好的梨汁

步骤5:
把榨完汁的果渣加两大杯水煮20分钟

步骤6:
后过滤或用纱布挤出汤汁,蔬果渣丢弃不用。

步骤7:
把鲜榨的蔬果汁和煮好挤出的汤汁混合,

步骤8:
加入麦冬和川贝,中火煮30分钟。
把麦冬和川贝捞出不用,加入冰糖后继续中小火熬制至浓稠。

步骤9:
冷却至室温后加入蜂蜜拌匀,把秋梨膏装入可密封的瓶子里冷藏即可。
饮用时取1-2小勺秋梨膏用温水调开即可。
