食材：
旭耕紫胡萝卜2根、火龙果花干4朵、莲藕1根、猪骨500g、蜜枣1粒
步骤1：
准备好所有材料
步骤2：
莲藕、紫胡萝卜洗干净切块
猪肉先焯水备用
步骤3：
汤煲加上足量水，水开后将所有材料放入
步骤4：
大火烧开继续煮15分钟
步骤5：
15分钟后盖上盖子转中小火煲40分钟即可
步骤6：
汤色是紫紫的
步骤7：
味道鲜美，可以健脾补肺，强身健体，健脾益胃
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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