食材： 银耳、芦荟、红枣、桂圆肉、冰糖 步骤1： 准备食材 步骤2： 超市买的新鲜芦荟，切开削皮 步骤3： 芦荟切开后用开水烫3-5分钟.然后用冷水冲洗，用食盐腌制一分钟后，最后用水冲洗干净，切段待用。 步骤4： 开水下锅，银耳、桂圆、红枣先下锅先熬十分钟，然后放芦荟，高压锅熬制三十分钟，煮好后放冰糖、枸杞；便可食用。
