食材：
生菜适量、苦苣适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、土豆适量、牛肉100克、洋葱少许、玉米粒少许、百吉福奶酪一片
步骤1：
土豆蒸熟，我选的小土豆口感特别好，煮熟之后皮轻轻一撕就下来了
步骤2：
牛肉切碎加入胡萝卜丁，玉米丁，洋葱丁，再打入一颗鸡蛋，这样方便一会定型，加入少量盐，蚝油腌制半小时
步骤3：
蔬菜洗干净备用
步骤4：
腌制好的牛肉捏成土豆一样大小的圆形，平底锅刷一层油，小火煎制成牛肉饼
步骤5：
生菜，红枫生菜撕碎，黄瓜切片，胡萝卜切片，苦苣撕碎
步骤6：
煮好的小土豆轻轻撕去皮，对半切开
步骤7：
芝士片卷起切成四段
步骤8：
用牙签插上土豆，黄瓜，牛肉饼，芝士卷，土豆，当当当
步骤9：
别忘了撒上黑胡椒碎，土豆撒黑胡椒碎，我能吃一大碗，
步骤10：
最后倒入沙拉酱，我最爱的是培煎芝麻酱，跟土豆配的没话说
步骤11：
好啦，带上这份吃不胖的便当吧，妈妈再也不用担心我会长肉肉了
