食材： 沙朗牛排一块100克、黑胡椒汁150克、黄油150克、西兰花20克、西红柿25克、鸡蛋一个 步骤1： 西红柿切片摆盘，西兰花切块焯水摆盘，鸡蛋自己选择熟度烹饪！ 黄油入锅，牛排正反面煎5分钟！最后淋上黑椒酱！
