家常菜做法

玉米海带筒骨汤

食材:
玉米半截、胡萝卜一根、筒骨500g、海带100g、姜6片、盐2小勺、黑胡椒粉一小勺
步骤1:
准备好食材。洗干净切块
步骤2:
宝宝要吃,所以海带切的很小,大概2厘米左右
步骤3:
筒骨很大,买的后退,有2斤,我就煮了一半,大概500g
步骤4:
玉米胡萝卜可以切大块一点
步骤5:
锅里给一点点油,放入姜片
步骤6:
然后放入筒骨炒一会
步骤7:
炒到没有血色就好了,炒是为了让汤更香,也不会煮出来血沫子
步骤8:
炒好了放入电饭锅,加入大概1500毫升水,
步骤9:
放入玉米胡萝卜海带
步骤10:
煲汤键,我煲了一个程序加1个小时,
步骤11:
z小火慢炖,这个汤很浓郁,肉肉入口即化
步骤12:
特别营养的筒骨汤
步骤13:
看看适合小宝宝吃,其实我也爱吃这样的肉肉。营养满满
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