食材： 水鸭半只、瘦肉250克、虫草花100克、冬菇10只、肉竹适量、红枣8-10只、枸杞适量、姜5片 步骤1： 瘦肉，水鸭斩件冷水下锅，水烧开后煮一分钟后捞出过冷水，捞起备用。 步骤2： 肉竹泡软 步骤3： 冬菇，虫草花泡发，红枣去核，枸杞洗一下 步骤4： 所有材料下锅下2000毫升水，煮开后转小火煮2-2.30小时 步骤5： 成品
