食材： 西冷牛排1块、黄油5g、黑胡椒汁适量、秋葵2只 步骤1： 食材 步骤2： 先将黄油煎一下。 步骤3： 牛排两面煎熟。 步骤4： 秋葵切片，用热水汆烫熟，放点盐沥干水份备用。牛排煎熟后切粒，将黑胡椒汁炒热淋在牛排上即成。
