食材：
去皮牛蛙4只、葱、蒜、干红辣椒适量、青椒4颗适量、青红朝天椒各1颗、鲜榨姜汁1勺、料酒1勺、生抽适量、老抽适量、盐少许、糖少许
步骤1：
牛蛙去皮洗净斩件切小块，大葱切片、蒜切片、干红辣椒切段，青椒切丝，青红朝天椒切椒圈备用。
步骤2：
牛蛙肉加生抽、老抽、盐、糖、姜汁、料酒搅拌均匀后腌制5-10分钟，去腥入味。
步骤3：
取平底锅冷锅热油，倒入腌制好的牛蛙炒至断生变色
步骤4：
沥干多余油汁，可以让牛蛙的肉质鲜嫩爽口不油腻
步骤5：
同上步
步骤6：
取炒锅，热油煸香葱、蒜、干辣椒
步骤7：
将切好的辣椒全部丢进锅内煸炒出香气，让辣椒素随着温度的升高而析出来
步骤8：
待青椒开始变软时即可倒入过油的牛蛙肉一起入锅翻炒
步骤9：
淋少许生抽调味，老抽上色，然后倒入砂煲内小火焖烧3分钟
步骤10：
焖烧的过程牛蛙的鲜嫩和辣椒的香辣越发融合交融，为的就是打开盖子的一霎那
步骤11：
开盖后，咕嘟嘟的香气扑鼻而来，只想一件事，来碗
步骤12：
一壶热茶、一碗白饭、一锅辣炒牛蛙足以慰藉冬雨里寒冷的夜晚。
