食材： 干海带100g、牛肉200g、芝麻油5g、香葱蒜适量、胡椒粉少量、食用油适量、鸡精适量 步骤1： 干海带泡开 步骤2： 少量食用油和香油烧热放葱姜 步骤3： 倒进牛肉翻炒（胡椒粉和料酒少量）一起翻炒 步骤4： 牛肉翻炒出水后倒进海带一起翻炒5分钟，倒水烧开15分钟放盐、蒜末、鸡精调味就OK了 步骤5： 辣白菜一起吃更好吃
