食材：
海鱼骨一块、姬松茸适量、干贝适量、竹荪适量、海底椰适量、鸡胸肉（猪排骨/猪瘦肉/鸡）500克、盐适量、姜少许
步骤1：
海鱼骨一片、瑶柱、竹荪、姬松茸适量
步骤2：
500G鸡胸肉、海底椰适量
步骤3：
姬松茸、海底椰用温水淹泡10分钟；
竹荪，淡盐水泡发10分钟，泡发好后把尾部硬物切掉，然后切成小段；
干贝洗干净；
步骤4：
海鱼骨温水加入姜片，淹泡1个小时
步骤5：
水烧开后，将切片的鸡胸肉（此处也可以用猪瘦肉/排骨/鸡），焯水（飞水）待用。
焯好后的鸡肉片要用清水再次冲洗干净，主要是去除材料的腥味和血水。
步骤6：
将焯好的鸡胸肉、泡发好的姬松茸、海鱼骨（此图忘加进去了）、海底椰、洗干净的干贝一起入锅（砂锅、煲汤功能电饭锅），放入两片姜片，加水，大火烧开转小火慢炖2小时。
2小时后，竹荪再加入烧20分钟。
步骤7：
成品完成，请慢慢享用。
晚上灯光暗没拍好，下次改进。
