食材： 瘦肉500g、海底椰20g、川贝10g、南北杏10g、姜片3片 步骤1： 合照 步骤2： 海底椰提前浸泡至软化 步骤3： 南北杏需要敲碎，熬汤才更入味 步骤4： 所有材料清洗干净，放入炖盅，加入5碗纯净水，隔水炖煮2小时即可 步骤5： 成品 步骤6： 成品 步骤7： 成品 步骤8： 成品
