食材:
鲳鱼、豆腐、小白菜、葱、姜、料酒、豆瓣酱、盐
步骤1:
煮锅加水烧开,放少许盐,豆腐切块入锅中烫2分钟左右捞出沥水。

步骤2:
小白菜洗净切块。

步骤3:
葱切段。

步骤4:
鲳鱼刮鳞,去鳃鳍尾及内脏,清冼干净,鱼身划三刀。(可以不用这么光秃秃的)
姜切片塞在鱼肚里。

步骤5:
起油锅,放入鲳鱼煎至两面金黄。

步骤6:
锅内留底油转小火,放葱段微煎一下。

步骤7:
转大火,放豆瓣酱翻炒。(豆瓣酱的咸度来判断后面是否需要加盐)

步骤8:
加水烧开。(刚好没过鱼身的量)

步骤9:
放入鲳鱼,料酒,大火煮10分钟左右待汤汁略微浓稠。(根据自家火力调整时间。灶具,锅具的差异,季节温度变化,食材,水量等,都是影响烹调时间的因素)

步骤10:
放入豆腐。

步骤11:
放入小白菜轻轻翻动,煮至汤汁浓厚即可。

步骤12:
先把鲳鱼捞出装盘,再倒入豆腐白菜酱汤。

步骤13:
妙不可言!

步骤14:
孩子吃的好全家都省心,试试吧!
