食材:
小土豆1000g、鳕鱼100g、圣女果数枚、苦菊适量、玉米粒适量、柠檬一片、盐适量、胡椒粉适量
步骤1:
孩子胃口不佳时,可以试试换着花样做给孩子吃。这次做的狭鳕鱼土豆泥,孩子就特别喜欢。

步骤2:
准备食材。

步骤3:
将小土豆和玉米粒儿煮熟。

步骤4:
小土豆里加入适量的盐和胡椒粉。

步骤5:
捣碎成泥

步骤6:
狭鳕鱼洗净擦干切段

步骤7:
加入盐和胡椒粉,柠檬腌制五分钟

步骤8:
锅里放入少量的油,将狭鳕鱼煎至两面金黄。

步骤9:
取适量土豆泥儿垫底,放上鳕鱼块,苦菊做围边

步骤10:
圣女果切片装饰,最后放上玉米粒就好了。

步骤11:
有那么一点点的仪式感,哈哈,重要的是孩子很喜欢哦。
