食材： 茅根100g、竹蔗两节、马蹄5个、红萝卜1个 步骤1： 茅根剪成几节 步骤2 红萝卜切几块，马蹄去头削两半，竹蔗切对半再对半，全部入锅加水，大火烧开，小火煮25分，加适量冰糖。 超级好喝！！！ 以上一家四口的量。
