食材： 红萝卜1个、甘蔗3小块、马蹄5个、水5碗 步骤1： 来一张食材的全家福 步骤2： 红萝卜，甘蔗，马蹄全部去皮切小块，图片是刚切好的，全部放进去煲汤锅里加水，按下煲汤键就可以了 步骤3： 水的多少，根据你的食材和多少人喝添加的，我们两人喝，而且我们都爱喝清清甜甜的 步骤4： 最近都吃得太上火了，也吃腻了，给大哥解肺热和肠胃热
