食材：
黑米50克、配方奶50毫升、铁棍山药50克
步骤1：
首先我们准备好需要的食材
步骤2：
黑米提前浸泡6小时，确保充分泡胀。
步骤3：
黑米先用大火煮开，再用小火煮20分钟，再倒入切好的山药，煮至软烂。
步骤4：
煮至山药软烂后倒入配方奶。
步骤5：
再煮2分钟。
步骤6：
出锅后稍稍冷却一下。
PS：盛出的粥要是这样黏稠的，不要太水，否则不容易凝固。
步骤7：
倒入辅食机中搅打细腻，状态是粘稠易滑落的。
步骤8：
再倒入容器中。
步骤9：
-放入蒸锅，盖上一个盖子，以免水蒸气回流。
步骤10：
冷水上锅，中小火蒸15分钟。
步骤11：
出锅后放置成型冷却。
步骤12：
12M以上的宝宝可以适量加一点酸奶哦。
步骤13：
我和大家说哦，这道辅食就连你都会觉得很好吃！(^o^)/~
