食材： 干燕窝10g、纯净水500g 步骤1： 10g干燕窝，加入200g纯净水浸泡，换两次水，泡2-3小时。 步骤2： 燕窝泡发后挑毛。手工挑毛比较废眼神。。 步骤3： 放入炖盅内炖半小时左右就可以。喜欢甜可以加冰糖，但是要在最后十分钟左右加。我都是加蜂蜜，在燕窝冷却一阵后加，蜂蜜预热会流失营养成分。 步骤4： 成品
