食材:
西蓝花350克、葱50克、蒸鱼豉油适量、食用油适量、盐适量
步骤1:
西蓝花掰成小朵,用清水冲洗干净;

步骤2:
锅中烧开水,加入适量盐;

步骤3:
将西蓝花放入开水中,焯熟;

步骤4:
焯熟的西蓝花,控干水分,装入盘中;

步骤5:
葱段切碎放在西蓝花上面;

步骤6:
淋上蒸鱼豉油;

步骤7:
取一只小锅,加入适量食用油;

步骤8:
油烧热后,直接倒在葱碎上,即可食用。

来源:帝国网站管理系统 编辑:帝国网站管理系统主编







