食材:
鹅肝150克、土豆1个、胡萝卜1/3个、西蓝花5朵、蒜1瓣、葱2根、盐少许、胡椒粉少许
步骤1:
鹅肝冲洗干净,用清水浸泡30分钟。

步骤2:
土豆和胡萝卜去皮切块

步骤3:
西蓝花淖水捞出

步骤4:
将鹅肝隔水蒸20分钟,蒸出来的鹅肝油备用。土豆和胡萝卜隔水蒸熟

步骤5:
胡萝卜切末

步骤6:
土豆捣成泥,鹅肝捏成泥,混合

步骤7:
加入胡萝卜末、西蓝花末、盐、胡椒粉、蒜末和葱花

步骤8:
戴手套拌匀

步骤9:
搓成丸子

步骤10:
锅内中小火烧热,倒入鹅肝油烧热

步骤11:
将鹅肝土豆丸子稍微按扁后放入锅内煎

步骤12:
煎至两面金黄即可

步骤13:
装盘!

步骤14:
香喷喷

步骤15:
营养价值一流!
