食材： 鳕鱼2块、柠檬3块、盐适量、黑胡椒粒适量、西兰花30g、橄榄油少许、小番茄3个 步骤1： 准备好食材 步骤2： 鳕鱼洗干净后用厨房纸巾吸干水分，撒上适量盐涂抹均匀腌制20分钟 步骤3： 锅热后倒入橄榄油待油温热后，放入腌制好的鳕鱼片，中小火煎至双面微黄。 步骤4： 煎好的鳕鱼摆盘，最后撒上少许黑胡椒粒，滴上几滴柠檬汁就好啦
